A Organização Mundial da Saúde (OMS) somente considerou em 1992 a inatividade física como um fator de risco independente. Entretanto, desde então, a OMS promoveu vários eventos importantes na área, como: apoio ao desenvolvimento de instrumentos de mensuração de atividade física, celebração do Dia Mundial da Saúde 2002 com o nome de Agita Mundo / Move for a Health Day, e aprovação da Estratégia Global em Dieta, Atividade Física e Comportamento Saudável.

Recentemente, a OMS concluiu que a inatividade física é a quarta maior causa de morte prematura entre 20 principais causas que levaram a 59 milhões de mortes no mundo em 2004. Isso corresponde a 3,2 milhões de mortes por ano, representando fator mais importante do que a obesidade e a hipercolesterolemia.

Quando, em 1994, o então secretário de Estado da Saúde, José da Silva Guedes, convidou o Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (CELAFISCS) para organizar um programa de combate ao sedentarismo, o problema tinha prevalência de 70% na população de São Paulo. Baseado em evidências científicas, o programa Agita São Paulo foi lançado em 1996, alicerçado em parcerias estratégicas, dentre as quais a Associação Paulista de Medicina.

Muitos fatores explicam o sucesso do programa:

• mensagem clara que pede a todos os cidadãos que realizem pelo menos 30 minutos de atividade física por dia;
• informação de que a atividade moderada tem impacto tão importante quanto a intensa;
• que a atividade acumulada tem o mesmo efeito da contínua;
• slogan “30 minutos fazem a diferença”;
• mascote Meiahorito;
• locais de realização (casa, transporte, trabalho e ao ar livre);
• grupos-alvo (escolares, trabalhadores e idosos);
• abordagem de “dois chapéus”, com o setor governamental em um e o não-governamental e o privado em outro;
• mídia não paga;
• equilíbrio inter e intra-setorial;
• cuidado com os “links” sociais e culturais,
• tradução da teoria para a prática; m) forte atenção a medida e avaliação dos resultados, entre outros.

Levantamentos estratificados e randomizados envolvendo todo o Estado de São Paulo - Agita SP: Um programa vitorioso, indicam redução relativa no nível de sedentarismo de 41% na região metropolitana e de aproximadamente 70% em pessoas irregularmente ativas e inativas, como aponta estudo recente publicado na revista Medicine and Science in Sports and Exercise.

São cerca de 520 mil pessoas por ano que passaram a caminhar regularmente, por 30 minutos, cinco vezes por semana. Estudo de custo-efetividade desenvolvido pelo Center for Disease Control de Atlanta demonstrou que o Agita alcança o padrão de “cost-saving”. Por outro lado, o Banco Mundial concluiu que o programa é responsável por economizar 310 milhões de dólares do setor de saúde de São Paulo (2005).

Em setembro último, o Banco Mundial lançou a publicação “Perigos no Crescimento das Enfermidades Crônicas: Como reverter a situação”, apontando predicados do Agita São Paulo e o custo do programa: 0,01 dólar/pessoa/ano.

O Agita já inspirou a criação de programas em outros estados e países. O primeiro foi o Muevete Bogotá, seguido pelo Mexa-se Pues de Medelin, do Amoverse Argentina, Amover-se Ticos da Costa Rica. Assim, foi contagiando todo o continente, criando a Rede de Atividade Física das Américas. Mas foi Portugal o primeiro país europeu a usar os fundamentos do Agita para lançar o programa Mexa-se Mais. Agita Melbourne na Austrália e Vuka South Africa são exemplos de programas na Oceania e na África.

Lançada em 2002, a rede Agita Mundo Network está presente hoje em quase 70 países, tendo mais de 500 instituições parceiras, que celebram em 6 de abril o Dia Mundial da Atividade Física.

A APM tem participado ativamente dessa programação, com a realização em sua sede do Fórum de Boas Práticas em Promoção de Atividade Física. Em 2012, o tema central será “Juntos por uma Vida Ativa e Feliz”. Esperamos que todos os associados participem desse momento de indignação com o sedentarismo.

Fonte: Dr. Victor Matsudo, Sandra M. M. Matsudo, Timóteo Araujo e Luis Carlos Oliveira, do Centro de Estudos do laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (CELAFISCS)

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